24 février 2017

Etat d'esprit du vendredi

Jour vendredi et j’ai l’impression d’être en week-end depuis hier Heure 08h54 Fatigue bizarrement oui, j’ai du mal dormir Humeur je me sens vide, c’est très érange Estomac a mangé un très bon risotto hier soir Condition physique pas mal du tout en fait ! Esprit chante Boulot suffisamment :) Culture des soirées au lieu de chanter ou aller au ciné, alors j’attendrai dimanche soir pour aller au théâtre Penser à me faire plus confiance Avis perso une des caractéristiques de l’introversion c’est cette fluidité à... [Lire la suite]
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22 février 2017

le gâteau de crèpes

Pour les 5 ans de Nelly, à la maison c'était gâteau de crêpes ! Pour cela il faut déjà commencer par faire des crêpes, puis les découper pour qu'elles aient toutes la même taille et bien rondes ! Pour cela c'est Google qui m'a filé le tuyau, avec un cercle de pâtisserie, tout se passe bien ! un coup de couteau à l'intérieur si nécessaire. Le cercle sert également à maintenir le gâteau pendant la période qu'il va passer au réfrigérateur avant d'etre servi. Pour la garniture, c'était un peu improvisé : j'ai alterné lemon curd et... [Lire la suite]
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18 février 2017

Ma pile à lire

**** mise à jour **** Alors voici ma pile à lire … grâce à la petite bibliothèque gratuite + quelques achats. Quelques achats dont j’essaie de limiter la quantité, mais quand je passe devant ma librairie préférée, il est très difficile pour moi de ne pas y entrer … en vrac :  Tistou les pouces verts de Maurice Druon Lettres à un jeune poète de Rainer Maria Rilke Tom, petit Tom, tout petit homme, Tom de Barbara Constantine (je me rends compte que je l'ai 2 fois ...) Le sable et l'écume de Khalil Gibran Ce que je peux dire... [Lire la suite]
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17 février 2017

Etat d'esprit du vendredi

Jour vendredi (j’ai failli oublier qu’on était vendredi, je pensais qu’on était samedi) Heure 10h51 Fatigue ça va, bonne sieste hier, bonne nuit aussi Humeur un peu oppressée par le manque de temps pour moi, même en restant à la maison, on me dit que ça s’appelle « faire semblant », ouais … Estomac a mangé du gâteau de crêpes et il en reste Condition physique allez je faire du sqat Esprit tournicote autour du programme du week-end qui va être assez calme Boulot lundi Culture spectacle de cirque dimanche Penser à... [Lire la suite]
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13 février 2017

mon amoureux

Voici un thème un peu électrique. Je pourrais choisir de ne pas participer. Je suis dans une période de ma vie, après 15 ans d’engagement, où je ne peux pas participer avec les autres à ce rendez-vous du Lundi. « mon » « mes » amoureux, voilà bien des pronoms possessifs qui me font vomir. De la même manière que je refuse d’appartenir. Même si j’utilise facilement les mots « ma meilleure amie », je parlerai plus facilement d’un ami, une amie, une copine. Dans son individualité et non dans un rapport... [Lire la suite]
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10 février 2017

Etat d'esprit du vendredi

Jour vendredi Heure 10h13 Fatigue quand le burn out est arrivé j’ai fait demi-tour jusque chez le médecin, ça va le faire Humeur speedée par tout ce qu’il y a à faire et à penser Estomac j’ai acheté des sushi pour midi, j’ai envie de les manger tout de suite Condition physique ça va, le sqat c’est bien quand même Esprit voir humeur, j’ai 36 trucs en route mais je ne trouve pas l’interrupteur des circuits périphériques Boulot on verra à partir du 20 février Culture les filles découvrent Star Wars, on a fait le 4 5 6 et 1. Un... [Lire la suite]
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07 février 2017

La liste de mes supports psychologiques

LISTE N°30 9 mars 2015 LA LISTE DE MES SUPPORTS PSYCHOLOGIQUES * * * * * J’en parle de temps en temps de mes « ressorts » psychologiques et voici que le thème était dans la liste (de listes). Oui, quand le cerveau s’emballe, quand tout part dans tous les sens, je n’arrive absolument à me concentrer sur une seule chose, ou du moins sur une chose qui est au premier plan pendant que les autres continuent à tourner en roue libre à l’arrière-plan. J’ai donc décidé d’afficher, carrément, la liste des choses importantes qui... [Lire la suite]
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06 février 2017

le dimanche

Le dimanche n’a rien de particulier ici, si ce n’est le bain de fin de journée. C’est plutôt le week-end dans sa globalité dont il me faudrait parler. Alors le week-end, le matin on essaie de prendre son temps. Essayer car Nelly se lève à 7h. Parfois elles arrivent à jouer dans leur chambre et me laissent du repos que j’apprends à prendre dans mon lit, en gardant les yeux fermés. Généralement la matinée commençant tôt, c’est le moment privilégié pour préparer quelques gâteaux pour les goûters de la semaine et la marmite de soupe... [Lire la suite]
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03 février 2017

Etat d'esprit du vendredi

Jour vendredi Heure 10h10 Fatigue je suis moins fatiguée quand je m’endors en ayant l’esprit vraiment occupé au lieu de le laisser tourner en roue libre, à voir … Humeur j’ai renversé mon thé sur un dossier ça ma toute paniqué 3 secondes (avec un client au téléphone, hum) Estomac bon, là j’ai mis du sucre dans mon thé ça faisait très longtemps (décembre ?) Condition physique 2 sqat hier et 1 ce matin, je me sens ronde mais ferme, c’est un début Esprit curieusement apaisé après une semaine de cavalcade assez effrénée,... [Lire la suite]
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31 janvier 2017

Ma playlist 2016

Terminer janvier en musique, ça me plaît bien. Je vous présente ma playlist Spotify 2016. Ce sont des morceaux de musique qui ont accompagné émotionnellement My really Wild Life au fur et à mesure que je la découvrais. Tout commence en mars 2016. Avant cette date et depuis plusieurs années, j'avais renoncé à la musique parce que je ne pouvais en jouir comme je le souhaitais. Les rares moments de silence total étaient appréciés et j'avais bien trop peur de les troubler, même par mes propres paroles. Le tri a permis de faire ressortir... [Lire la suite]
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